Der vollständige Rennkalender für Turf Games: 0 bevorstehende Rennen in 0 Ländern, mit allen Terminen und Austragungsorten.
Turf Games ist ein funktioneller Teamwettkampf und kein Solo-Rennen gegen die Uhr. Alle weiteren Besonderheiten folgen daraus. Du startest in einem Team aus vier oder sechs Personen, absolvierst vier getrennt gewertete Workouts mit echten Pausen dazwischen und wirst gegen die anderen Teams deiner Division platziert. Eine Zielzeit gibt es nicht. Da die Workouts bei jedem Event wechseln, gibt es keinen festen Test, den du einfach einüben kannst.
Jedes Event bietet Everyday, Intermediate und Elite. Die Workouts bleiben gleich, Lasten und Bewegungsstandards ändern sich. Laut offizieller Empfehlung solltest du das angegebene Gewicht deiner Division für fünf bis acht Wiederholungen bewegen können. Das ist deutlich anspruchsvoller, als es einmal zu schaffen. Die Einstufung wird kontrolliert: Ein Everyday-Team darf höchstens eine Person mit Intermediate-Erfahrung und niemanden mit Elite-Erfahrung enthalten. Coaches, Personal Trainer und Studiobetreiber sollen Intermediate oder Elite wählen. Muscle-ups, Handstand Push-ups und Handstand Walks kommen in keiner Division vor.
Aktuell sind keine bevorstehenden Rennen eingetragen.
Du kannst ein Turf-Games-Workout nicht exakt proben. Die Vorbereitung ist deshalb unspektakulär, aber wirksam: Beherrsche jede Bewegung aus den Standards für fünf bis acht Wiederholungen mit der Last deiner Division, erhalte die Kraft, die in einem conditioninglastigen Block gern verloren geht, und bleib auf Ergs und Laufstrecken ehrlich zu deinem Leistungsstand. Trainiere außerdem mit genau den Menschen, mit denen du startest, denn synchrone Wiederholungen und Übergaben lassen sich nicht allein entwickeln.
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Turf Games-Rennen finden in 0 Ländern statt, darunter .
Nein. Es ist ein Teamwettkampf, bei dem jedes Workout einzeln gewertet wird, statt eine durchgehende Leistung gegen die Uhr. Bei einem Festival absolvierst du vier gewertete Workouts mit 45 bis 75 Minuten Erholung. Dein Team wird anschließend mit den anderen Teams seiner Division verglichen.
Festivals nutzen Mixed-Teams aus sechs Personen, drei Männern und drei Frauen. Manche Events bieten außerdem Männer- und Frauenteams aus vier Personen an. Fittest in the City wird in Viererteams bestritten. Engine ist für Einzelpersonen, Paare oder Dreierteams gedacht, wobei ein konkretes Event auch nur eines dieser Formate anbieten kann.
Nein. Muscle-ups, Handstand Push-ups und Handstand Walks gibt es in keiner Division. Die Veranstalter erklären ausdrücklich, dass sie weder technisch anspruchsvolles olympisches Gewichtheben noch gymnastische Workout-Stile programmieren. Rope Climbs gibt es nur in Elite. Für Toes to Bar braucht ein Viererteam mindestens eine Person, ein gemischtes Sechserteam mindestens einen Mann und eine Frau, jeweils in Intermediate und Elite.
Nicht als fester Test, den du auswendig trainieren kannst. Die Veranstalter veröffentlichen ein Archiv vergangener Workouts samt Lasten und Wertung und empfehlen Teams, damit zu trainieren. Gleichzeitig unterscheidet sich das Programming jedes Events vom vorherigen.